Hvordan får vi tennene våre raskt hvite uten å dra hjemmefra? Før du bestemmer deg for å bruke en liten formue på profesjonelle behandlinger på tannlegen kan du sjekke ut et par hjemmebaserte måter du kan få lysere tenner på. Hvordan får vi lysere tenner på en uke? Er det mulig å oppnå dette skjønnhetsmålet kun ved hjelp av hjemmeløsninger? Fortsett å lese for å finne ut mer.
Hvorfor blir tennene dine gulaktige?
La oss begynne med det grunnleggende eller hva? Om du drømmer om å ha hvite tenner må du først lære om hva som gjør dem gule. På denne måten kan du holde deg unna alle faktorene som tar deg lengre fra å oppnå skjønnhetsmålet ditt. Fargen på tennene våre kan endre seg grunnet:
- plakk
- alder
- enkelte medikamenter (f.eks allergimedisiner, medisiner mot høyt blodtrykk, antibiotika)
- enkelte tannprodukter
- regelmessig inntak av kaffe, te og energidrikke
- sigarettrøyking
- dårlig munnhygiene
- enkelte matvarer (blåbær, bjørnebær, rødbeter)
- for mye fluor
MINI-VEILEDER: SLIK GJØR DU TENNENE HVITE HJEMMEFRA
1. Matprodukter som får tennene til å bli hvitere
Har du noensinne planlagt et kosthold for hvitere tenner? Du kan vedde på at noen har det før, og effektene har vist seg å være avgjørende. De fleste slike kosthold består av frukt som inneholder syrer med en opplysende effekt på tennene. Sitron er klassikeren. Om du fortsetter å drikke hjemmelaget lemonade (vann + sitronjuice) vil du straks begynne å merke at tennene dine blir mye hvitere. Hvilke andre matprodukter kan gjøre smilet ditt hvitere?
- jordbær. Disse røde bærene inneholder massevis av eplesyre, som er kjent for å håndtere og bleke misfarging på tenner. Hvordan bruker vi jordbær for å få hvitere tenner? Prøv å skjære et jordbær i to, ta hver av bitene i hendene og begynn å gni dem langs tennene dine.
- nøtter og frø. For eksempel kan gresskar-, solsikke- og sesamfrø gi konsistensen som trengs for å kna vekk misfarging på emaljen vår, som dermed gir deg et hvitere smil.
- ananas. Dette er favoritten vår blant tannblekere. Den inneholder bromelain som fungerer som din nærmeste allierte i kampen for sunne tenner (den forebygger mot tannråte), gjør tennene hvitere og håndterer misfarging av tennene.
2. Andre lett tilgjengelige stoffer som gir deg hvite tenner
- bakepulver & sitron for hvitere tenner. Denne kombinasjonen virker å være den perfekte for hvite tenner! Bland litt bakepulver med en teskje sitronjuice. Deretter påfører du blandingen på tennene og begynner å børste dem som du gjør med vanlig tannkrem. Bruk denne behandlingen en gang i uken.
- eplecidereddik for hvitere tenner. Å gurgle eplecidereddik dreper bakterier og hjelper deg å fjerne misfarging av tennene. Bruk munnskyllen hver dag før du pusser tennene dine.
- aktivert kull for hvitere tenner. Aktivert kull er et fantastisk virkestoff! Det er ikke giftig, helt sikkkert for menneskeorganismen og er utrolig effektiv når den brukes til å bleke tennene. Det som er enda mer overraskende er at aktivert kull ikke forårsaker skader på emaljen fordi den ikke absorberer mineralene tennene er laget av – enkelt og greit forstyrrer ikke aktivert kull strukturen i tennene dine. Hvordan får vi tennene våre hvite med aktivert kull? Dette er så enkelt! Ta en pille med aktivert kull, knus den og kombiner med en dæsj vann. Påfør denne svarte blandingen på tennene dine og la den sitte i 3-4 minutter. Senere skyller du ut munnen grundig og pusser tennene med vanlig tannkrem. Du kan bruke aktivert kull en eller to ganger i uken.
- bakepulver for hvitere tenner. Ta en vanlig tannbørste, putt en dæsj bakepulver på den og begynn pussingen i et par minutter. En annen ide for å gjøre tennene hvitere med bakepulver er å blande det med hydrogenperoksid. Bruk denne blandingen for å pusse tennene i 3-4 minutter, skyll munnen og følg på med vanlig tannkrem.
Merk: Bakepulver har kraftig effekt, og derfor må du innse at å bruke det for mye kan forårsake skader på emaljen. For din egen sikkerhet bør du prøve å unngå å bruke bakepulverpasta oftere enn en gang i uken.
- gurkemeie for hvitere tenner. Dette krydderet fra midtøsten har sopp- og bakteriedrepende effekter. Siden den er blitt bevist å kunne bleke emaljen kan du kombinere litt gurkemeie med favoritttannkremen din og pusse tennene dine med den to ganger i uken. En annen løsning er å blande gurkemeie og kokosolje. Om du ønsker kan du berike denne hjemmelagde tannblekende behandlingen med to dråper forfriskende eterisk mynteolje.
